ダイエットをするために、体をおもいっきり動かしたいと思っていました。でも、ウォーキングもあまり好きではありませんし、ジョギングもしたくありませんでした。そんなときに、東京にあるボルダリングのことを知りました。ここなら楽しく体を動かしながらダイエットができるかも、と思って通うことにしました。 ボルダリングをするのは人生で初めてでした。やってみると、結構怖くて難しいと感じました。でも、2時間くらいしていたらだんだん慣れてきました。怖いという気持ちはあっという間になくなりました。とにかく楽しくて、ずっとしてしまいました。いつの間にか没頭していて、かなりいい汗もかいていました。 暇な日はいつもこの東京のボルダリングに通うようにしました。そしたら、自然とダイエットになっていました。汗をいつもかなりかくので、健康的にやせることができました。おなか周りの余分なお肉もとれてきました。何より、無理をすることなく楽しくダイエットができることがとてもうれしいです。体を動かすだけで気持ちがいいですし、上達することでボルダリングの楽しさがどんどんわかってきました。ボルダリングはダイエットもできるし楽しいしかなり最高です。はまりました。